bewegen op muziek
Lestijden
Maandag: 10:00-11:00 uur
Locatie: Gymzaal in de Saza Topsporthal Doetinchem
Maandag: 19:15-20:15 uur
Locatie: Gymzaal in de Saza Topsporthal Doetinchem
Woensdag: 20:30-21:30 uur
Locatie: Gymzaal in de Saza Topsporthal Doetinchem
Wil jij al je spiergroepen actief houden en vind je het leuk om gezellig samen met anderen een uurtje op muziek te bewegen? Dan is bewegen op muziek bij Ypsilon wat voor jou! Bewegen op muziek is voor elk niveau.
De lessen bewegen op muziek worden gegeven in de Saza topsporthal. De BOM-groep is een gezellig uurtje bewegen op muziek waarbij alle spiergroepen aan de beurt komen. De oefeningen zijn gericht op het verbeteren van de conditie, kracht en coördinatie. De leeftijd varieert van 40-80 jaar.
Op maandagochtend wordt de les gegeven aan dames en heren onder leiding van Petra. Op maandagavond wordt de les gegeven door Demi en op woensdagavond door Ellen.
